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王丽华
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男性更需要被信任,被尊重,理解,无条件信赖,欣赏 比起自以为是的出主意或者善意的批评,要明智得多
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#我有自己的工作室啦!#
#处理执迷情绪要点#
#许多经历过重大创伤的人,会选择内归因,认为是自己不好才发生了不幸和伤害。 这种想法的深层原因是对伤害的不接受,总要为伤害找一个理由,于是就怪罪自己,似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己,让受害者还要变成负罪者,让伤害越来越重。 许多伤害本来就是一次性的,可能因为有了你的允许,你的执念,它才像一把锯子,不断地在你心上拉扯,而紧紧握着那把锯子不放的人,其实是你自己。 对于重大创伤和灾难,只有面对、接纳,才会有重生的机会。 把自己从过去的事件中抽离出来,担负起成年人的责任,接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩,通过学习成长,让阳光照进心理的黑洞,把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物,带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。#
2个回答
#没有一条外求之路能让你通向内在喜悦,喜悦本身就是路! #
#今日动态分享#
#敬畏生命,本自具足#
#选择本身从来就不是一件容易的事,#
#每天注入一点能量#
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