缺少爱和安全感的人,在亲密关系里对另一半控制欲极度强,希望对方随时回应,关心,如果不及时回应就会陷入痛苦,感觉对方不爱自免费心理咨询

王丽华

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缺少爱和安全感的人，在亲密关系里对另一半控制欲极度强，希望对方随时回应，关心，如果不及时回应就会陷入痛苦，感觉对方不爱自己了，或者喜欢别人了。

缺少爱和安全感的人，在亲密关系里对另一半控制欲极度强，希望对方随时回应，关心，如果不及时回应就会陷入痛苦，感觉对方不爱自己了，或者喜欢别人了。

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#今天说的是第四种-修行这里说到得修行，并不是在提议每周日去教堂做礼拜，或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行；当然，如果它能让你感觉良好，那也是可以去做的。真正在精神、灵性层面的修行，可以是定期在大自然中散步、创作艺术；也可以是在你醒来拿起电子产品之前，或在日常开始照顾孩子之前，抽出几分钟的时间，感受片刻的平和与宁静。冥想、瑜伽、书写、走路，听听舒缓的音乐，都可以成为一种修行。敞开心扉，看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。# 1个回答

#每天进步一小步#

#生活中常用的防御机制【投射】与【投射性指责】【退行】与【压抑】#

#让自己从负面情绪中走出来。#

#让一个人失去生活动力的，往往不是困难和消极情绪，而是从未被深深看见和接纳过。#

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