你对某人的表现感到失望,往往是因为对方没能满足你的期待,但事实上,你的期待本身才是问题所在,不要因为别人不能成为你希望的免费心理咨询

王丽华

问

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。
不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。
你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。
一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。
不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。
你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。
一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。
不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。
你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。
一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

相关问答

#请教青春期性教育如何正确引导# 1个回答

#耐心是一种智慧#

#期待是情绪的双刃剑#

#情绪判断如何影响人#

#女神节快乐#

#爱情产生快乐，婚姻产生人生，很多人都认为婚姻里最大的杀手是出轨和无性，其实并不是，无话可说才是压死婚姻的最后一根稻草！#

#读一读不一样的收获#

#人生五章你在哪一章#

#倾诉在心理疗愈中是一个多维度、多层次的整合过程#

#很多出轨者在最开始想要回归的时候，都会很有诚意地道歉，会做出各种补偿的行为，但随着时间的延续，他们就会日益懈怠，为什么? 因为两点，第一点是他们非常羞耻，觉得自己很差劲，没有人可以长期保持在“自我价值感很低”的状态，时间久了，他们就会产生各种防御。比如“试图找到对方的一些问题”，这样道德的压力就会少一些;或者为自己辩解，试图为自己找回面子...... 第二点就是他们看不到成效，就会很挫败，不知道自己是不是被判“无期徒刑”，他要终生都要“做一个罪人”。而出轨者的懈怠恰恰让被出轨者视为你根本没有“诚意”，根本不爱我的证据，于是就加大了“道德攻击”的力度，让对方进一步的忏悔。于是双方就会进入到“情感的恶性循环”里。直到坚持不住，该离的，还是离了，因为时间不会抹平一切，等待不能解决问题，如不打破固有的思维模式，这段婚姻永远无法重归于好!# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5732700个回答

#人际关系# 2494631个回答

#压力太大怎么办# 1537009个回答

#我需要心理咨询吗# 1291332个回答

#职场二三事# 531917个回答

#个人成长# 9799662个回答

#抑郁求助# 500370个回答

#焦虑怎么办# 1037680个回答

#心理咨询# 2377231个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082538个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号