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赵莎莎

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我是国家二级心理咨询师赵莎莎咨询时长五千多个小时案例一千多个个人比较擅长: ①情感挽回、 ②婚姻修复、 ③恋爱指导、 ④原生家庭、 ⑤个人成长、 ⑥情绪困扰、

我是国家二级心理咨询师赵莎莎
咨询时长五千多个小时
案例一千多个
个人比较擅长:
①情感挽回、
②婚姻修复、
③恋爱指导、
④原生家庭、
⑤个人成长、
⑥情绪困扰、

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#第157天自我承担当我们遇到一件不如意的事情，通常有两个努力方向，要么控制他人让他人符合自己的意愿，要么改变自己的想法接纳他人。正确的做法是：直面问题，对自己的情绪承担100%的责任，不试图通过控制他人来平复自己的心情。# 1个回答

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