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石萍
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别人在你面前紧张,只有两个原因。 一方面是把你想的很强大,害怕你不高兴,然后会伤害他。一方面是想得到你的认可和喜欢,觉得被你认可会很有安全感和价值感。 反过来说,你在别人面前紧张,也只有这两个原因。所谓社恐,也完全是因为这两个原因。
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#想要按照家人的期望和要求来调整你的行为,就不可能达成个人的频率一致。个性、利益、意图和生命的目的有太多变化,你无法从行为上一一解决,但你可以做一件事,就让所有关系变好其实你满意:在你开始和其他人的关系前先让有形的和无形的你达成一致的振动频率。而且,不要为了改善自己的情绪或看法,就要求别人改变行为。变动太多,你就不会成功的。#
#极速车王:#
#处理情绪的方式#
#认可自己重要#
#你想跳出来吗#
#关于爱的误会#
#女生怎么才算爱自己#
#我们在意别人的话,很多时候是因为我们内心在意这一点,担心别人因为这一点小看我们。这一点和被蚊子咬了很类似。没关注的时候,你不知哈时候被咬了。如果看到了,就会不断挠,还会越挠越痒。 别人说什么不重要,我们无法去捂住别人的嘴,这是我们不能改变的。 做自己、提升自己才重要。知道自己是什么样的人、知道自己的目标,偏见不攻自破。#
#明明很相爱,为什么会感觉累?#
#一个很残忍的真相:你并不迷茫,只是太懒了#
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