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安美花
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我们应该要有耐性和恒心,一点一滴地找出怎样的生活方式适合我们,怎样才是我们与自己相处、与别人相处的最佳方式。
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#人格探索,助益生活#
#不要陷入对原生家庭的愤怒 如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会有以下两种典型后果。 一方面,我们很容易跟家人作对,强调对方的问题并试图改变他们,对方也会因此感觉到愤怒。 另一方面,我们可能会断绝和某个家人的联系,这种疏远虽然暂时缓解了不自在,但长远来看,所有在原生家庭中没有解决的冲突,会在另外一段重要的关系中爆发。 其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上,保持独立意味着不在情感中迷失,明确自己的立场也并不是疏远对方。 此外,可以试着让自己更加主动,以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#
#你如何定义爱#
#爱的打开方式#
#爱而不得是挺痛苦的感受,但我很难停留在痛苦里,我更愿意分析痛苦的源由,然后继续发掘生命里埋藏的小惊喜…对世界保持充满好奇#
#自我成长:#
#毕加索说:“每个孩子都是艺术家,问题在于你长大成人之后如何能够继续保持艺术家的灵性。”#
1个回答
#灵魂的救赎#
#接纳自己的一切#
#推荐心理短片《动物行为》:#
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