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黄启士
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静坐是最好的探寻自己的方法之一。全身心关注,此时没有空间、时间的干扰,能够清晰的感受到当下,自己的感受、情绪、欲望(非向未来),不困于过去,不忧于未来。
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#平凡而不平凡#
#最好的关系,都抵不过舒服二字#
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