来访者开始对人际关系不那么排斥了,或者可以去恋爱了,对工作也不那么拖延了,这些变化一下子找不出原因,我认为是他们的力量增免费心理咨询

陈雨心

问

来访者开始对人际关系不那么排斥了，或者可以去恋爱了，对工作也不那么拖延了，这些变化一下子找不出原因，我认为是他们的力量增强了。可以概括地说，我们的一切问题都是因为力量不够。我们无法制衡的人和事，才会讨厌，无法抵御的外部世界，才会憎恨。来访者的力量是如何增强的呢？有一位来访者形容是，因为向现实深入，所以深入了现实。简单地说，就是不断地往前走。虽然你总是觉得自己与外部世界格格不入，但是只要勇敢地向前走，总会有你的人生收获。

1温暖

#亲密关系中，我们花了太多时间找一个和自己心有灵犀的人。实际上，找来了谁，等来了谁，遇到了谁，都只是开始。真正的功夫在学习如何相处的久远。相处的久远的关键是：学会如何继续彼此欣赏，如何处理矛盾。#

#你不是别人。不知道别人经历了什么#

#心理真相： —— 伤口是光照进来的地方假如完全没有创伤，甚至完全没有痛苦，那么这个时候你的自我就像是一堵密不透风的墙。看起来很完整，但是要知道这一堵墙同时也会挡住所有的光。#

#不轻易放弃自己#

#一些令人惊艳的教育方式#

#习惯隐忍讨好，压抑着自己的需求，期待能让别人开心，却全然忽视了自己。因“懂事”被人关注和认可，却也因此陷入了自我牺牲的“牢笼”之中。虽然无法修复过去的成长经历，但从此刻开始改变，你依然可以活出自由而有力量的样子。#

#守岁又除夕#

#心理学小贴士# 5个回答

#2023，越简单，越纯粹。# 2个回答