0571-288834323
陈雨心
问
今天的咨询心得
一个人特别关注负面的感受，而对积极的感受不明显，可能的原因之一是，他在幼年，长时间处于压抑和无力的状态。
所以他会去寻找自己熟悉的感受，同时，看不到有什么可能摆脱它。
这就像一个人习惯了自己不喜欢的食物，他就分辨不出来自己喜欢吃什么。他好像用一台仪器扫描不喜欢的食物，避免把它吃进去。而他“喜欢”的功能就会退化。
让自己处于放松的状态.是改变这个模式的必然。长时间的放松，才能让人的感知系统渐渐恢复。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3582357个回答
#人际关系# 1658872个回答
#压力太大怎么办# 1140518个回答
#我需要心理咨询吗# 982427个回答
#职场二三事# 359930个回答
#个人成长# 4747622个回答
#抑郁求助# 334040个回答
#焦虑怎么办# 616797个回答
#心理咨询# 1378571个回答
#一句话描述你现在的心情# 1250308个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
