大多时候我们是不愿意面对自己,所以我们才会有一个模式,因为不太敢面对自己,所以我们会在外面不断的去找投射的对象,我们去指免费心理咨询

姜红

问

大多时候我们是不愿意面对自己，所以我们才会有一个模式：因为不太敢面对自己，所以我们会在外面不断的去找投射的对象，我们去指责他，去攻击他，去讨厌他，我们在他那里产生愤怒失望，甚至憎恨到绝望。其实如果愿意向内看的话就会发现，原来我是为了逃避自己的感受，我是不面对自己而那份面对自己的背后又有一份对自己的误解，我们会认为这是我的问题，我不够好，这是我的“罪疚惧”，所以我才不敢面对久而久之就变成了一个恶性循环，在这里一直循环这个游戏你也是这样的吗？评论区告诉我，或者是私信和我聊聊

大多时候我们是不愿意面对自己，所以我们才会有一个模式：因为不太敢面对自己，所以我们会在外面不断的去找投射的对象，我们去指责他，去攻击他，去讨厌他，我们在他那里产生愤怒失望，甚至憎恨到绝望。

其实如果愿意向内看的话就会发现，原来我是为了逃避自己的感受，我是不面对自己

而那份面对自己的背后又有一份对自己的误解，我们会认为这是我的问题，我不够好，这是我的“罪疚惧”，所以我才不敢面对

久而久之就变成了一个恶性循环，在这里一直循环这个游戏

你也是这样的吗？评论区告诉我，或者是私信和我聊聊

相关问答

#接纳你的负面情绪。#

#若你的男人有以下四种“骗人”的行为，一定要抓紧自己的幸福#

#成年人最通透的活法：让耳朵学会过滤，让眼睛懂得选择#

#优势学科/教育心理学#

#自我的投射#

#珍惜低谷，看到真相#

#不可避免的痛苦在亲密关系中，当一方的行为造成分手的后果时，人们往往会认为它是按照自己的意愿选择这条路的，但是没有采取行动的那一方，常常会受到一些伤害，那么关系中的角色被颠倒了，付出行为的一方和承担后果的一方错位了，分手也许是必须的，因为心灵需要更多的空间成长，而且要离开的那个人早已经伤痕累累了，这种情况下，伤痛是不可避免的！#

#关系不能越位，后来的关系要尊重前段关系。#

#对自己的伴侣好，才是对父母最大的“孝顺”#

#你很好，不着急，慢慢来(3)#

相关话题

#感情那些事# 5924611个回答

#人际关系# 2572163个回答

#压力太大怎么办# 1571345个回答

#我需要心理咨询吗# 1316015个回答

#职场二三事# 545484个回答

#个人成长# 10288332个回答

#抑郁求助# 514909个回答

#焦虑怎么办# 1078171个回答

#心理咨询# 2466221个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153821个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号