我们会发现,我们一直在渴望在家被父母看见,在学校被老师同学看见,在工作岗位被领导同事看见,在婚姻中被伴侣看见,因为被人看免费心理咨询

谢青

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我们会发现，我们一直在渴望在家被父母看见，在学校被老师同学看见，在工作岗位被领导同事看见，在婚姻中被伴侣看见。因为被人看见，就会证明我们是有价值的，我们是存在的。有如下表现时，我们是在求被看见： 1. 努力做优秀的人，反之，做最淘气的人。 2.在争吵中，我们极力表达自己的观点，让对方理解自己，从而忘了去关心对方的感受。 …… 我们觉察一下自己，当不被看见时，我们的表现是怎样的？或者说，我们根据自己的行为表现，觉察一下自己是不是为了求看见？

我们会发现，我们一直在渴望在家被父母看见，在学校被老师同学看见，在工作岗位被领导同事看见，在婚姻中被伴侣看见。因为被人看见，就会证明我们是有价值的，我们是存在的。
有如下表现时，我们是在求被看见：
1. 努力做优秀的人，反之，做最淘气的人。
2.在争吵中，我们极力表达自己的观点，让对方理解自己，从而忘了去关心对方的感受。
……
我们觉察一下自己，当不被看见时，我们的表现是怎样的？
或者说，我们根据自己的行为表现，觉察一下自己是不是为了求看见？

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#爱自己不内耗#

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