情绪价值这个词,最初来源于经济学和营销领域,在生活中是指,当一个人与伴侣相处时,所感知到的情绪收益和情绪成本之差就是情绪免费心理咨询

唐建刚

问

情绪价值这个词，最初来源于经济学和营销领域。在生活中是指：当一个人与伴侣相处时，TA所感知到的情绪收益和情绪成本之差就是情绪价值。 TA们是人格更加成熟的人。能够提供情绪价值，也意味着能够保持情绪稳定，但不代表TA没有情绪。这和回避矛盾冲突而刻意压抑情绪不一样，前者的情感是流动的，后者的情感是阻滞的。

1温暖

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#第450天不要在精神上“挠”自己不知道朋友们，你们觉得每天生活累还是不累？你是心累还是身体累？如果你感觉心累，你就是每天都在挠自己。你们见到一个女人打架的时候，她是不是在挠别人，她是不是在抓别人头发？但她如果反过来，打架之前挠自己抓自己头发，她会有战胜别人的可能性吗？我们很多时候工作也好，生活也好，其实并不是生活本身给我们累的，是我们天天在精神上挠自己，折磨自己。做这些事情让我们消耗很大。所以我们能做的事情就是以后在做事的时候，可以累身体不要累心，就是不要去挠自己。#

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