感恩练习可以改善情绪,让喜悦照进内心,哪怕片刻,也使生活有了希望,免费心理咨询

李春娣

问

感恩练习可以改善情绪，让喜悦照进内心，哪怕片刻，也使生活有了希望。

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#慢慢地，我们领悟到，生命中没有绝对的好事或坏事。在时间的长河中，一切都在变幻，好事可以变成坏事，坏事也可以变成好事。那些被我们当作坏事的，不过是违逆了我们当时的愿望和期待而已。而满足我们当时的愿望和期待也不一定是件好事，就像一个要糖吃的孩子，一味地满足即是伤害。# 1个回答

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