一个人的成长和自信,或者对自己人生的掌控感,一定是在不断的,实践,复盘,反思,中逐步形成和建立起来的,所以真正的,了解自免费心理咨询

刘艳红

问

一个人的成长和自信，或者对自己人生的掌控感，一定是在不断的“实践”、“复盘”、“反思”中逐步形成和建立起来的。所以真正的“了解自己”是一个不间断，无休止，没法速成，需要很多投入，甚至充满忐忑、痛苦和反复的过程。

1温暖

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#内疚是什么？内疚是一种自我攻击，它和自恋有关。当我们夸大了自己的能力，夸大了我们对他人的影响的时候，我们就很容易内疚。所以当我们内疚的时候不妨思考一下自己真的有那么大的影响力吗？#

#记忆～浅谈#

#自恋的人（之一）#

#如何才能坦然面对因抑郁症而荒废的时间#

#从前傻傻的追根问底，如今浅浅的笑而不语#

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