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梵
10回答
问
难以进入工作状态：动力性心理咨询的工作是建立在移情和反移情分析的基础上的，这就要求咨访双方可以在工作过程中发生真正的情感接触，但是，这对许多人来讲是非常困难的。常常见到的情况是，在五十分钟的访谈中，求助者可能花大量的时间来谈他的生活中发生的琐事，当咨询师试图去接触咨访关系时，求助者常常会回应咨询师“没想法，没感觉”，或者是“我觉得我们之间没什么好谈的”。对于求助者来讲，他的这种体验是真实的，但对于咨询师来讲，恰恰需要关注的就是这种没感觉。这个没有感觉背后，可能是非常强烈的阻抗：阻止咨询师接受到他的内心世界，阻止他自己对咨询师有情感上的联系，阻止自己某些情感在咨询师面前浮现或表达出来等等。或者说，潜意识中的某些恐惧，让他阻止自己与咨询师建立起真实的，情感性的互动，这样就可以阻止潜意识中害怕的那些内容发生。比如：如果我不需要我的咨询师，那我就不怕被他抛弃；如果我不让咨询师看到我身上不好的地方，那咨询师就不会惩罚我；如果我不对咨询师发脾气，那我就会被认为是好孩子，咨询师就会喜欢我；如果我不接触到我自己的某些情感，那我就不必重新体验某些痛苦，等等等等。
这些阻止真实情感呈现的内容，就是阻抗。在咨询工作中，我们通常需要先处理阻抗，即先要清理阻止建立真实关系的那些恐惧、担忧等等，然后才有可能进一步工作，否则那些阻抗会牢固的挺立在那里，阻挡咨访双方建立起真实的关系，阻挡咨询过程的进一步探索。
回避爱的情感：爱与被爱，是我们每个人都在毕生追求的体验，可是，对于早年有比较多创伤体验的人来讲，有时被爱成为了一件不可信的事情。所以，当他进入咨询关系中，当他感受到在与咨询师的关系中，出现了爱的需要，或是被爱的体验时，他会变得非常焦虑。对于他来讲，当他需要被爱的体验时，他就会感觉自己变得非常需弱，因为他无法确定自己的需要是不是可以被满足，而这个需弱的感觉可能会让他变得非常恐惧，因为，如果他需要的爱又不能被满足的话，就意味着他可能再度受伤，或是因为渴望获得爱，而让他牺牲太多自己的需要。所以，有时，当求助者体验到与咨询师的关系中出现了爱的体验时，咨询关系就会变得非常不稳定，为了抵御幻想中“如果我需要爱的体验，我就会变得虚弱，就会被伤害”的可能，他会潜意识中制造关系中的伤害，这在降低他内心焦虑的同时，也会破坏对咨询关系的信任感，使咨询无法在安全的关系体验下进行真实的呈现。或者当他体验到自己有
10温暖
10条回答
匿名
1年前
解决亲密关系的问题行为疗法管用吗？
肖洁
咨询师
1年前
关注什么，就会创造什么！
总是关注问题，会陷入问题中，或者创造更多问题。
问题背后有目标，抱怨背后有期待！学会关注目标，采用目标思维！
设想，你的问题解决了，你是什么样的？具体描述一下，然后按照描述清单去行动！
匿名
1年前
内在模式没有改变看待外在的视角依然，还是不停的重复过去的关系模式和问题。没有行动力是内在的阻碍，不是一个计划表和口号就能改变的。要不然就不会有犯人和魔鬼了。
肖洁
咨询师
1年前
关注什么，就会创造什么！
总是关注问题，会陷入问题中，或者创造更多问题。
问题背后有目标，抱怨背后有期待！学会关注目标，采用目标思维！
设想，你的问题解决了，你是什么样的？具体描述一下，然后按照描述清单去行动！
李璟
咨询师
1年前
“没想法”、“没感觉”……等阻抗，在我的来访者中，他们是暂时没准备好，需要我等等他们，等他们准备好了，我们在一起往前探索。
李璟
咨询师
1年前
除了动力性心理咨询还有别的咨询方式，你可以尝试新方式咨询。
陈玉玲
咨询师
1年前
心理咨询对咨询师有要求，其实对来访者也有“要求”的，尤其是动力学流派，不是每个人天生就会做“来访者”。
肖洁
咨询师
1年前
关注什么，就会创造什么！
总是关注问题，会陷入问题中，或者创造更多问题。
问题背后有目标，抱怨背后有期待！学会关注目标，采用目标思维！
设想，你的问题解决了，你是什么样的？具体描述一下，然后按照描述清单去行动！
李春娣
咨询师
1年前
帮求助者需要感受到被爱的需要的时候，咨询的设置，咨询师的稳定，是非常重要的
朱丽
咨询师
1年前
不知道你是咨询师还是来访者，上面的文字很专业。作为动力学取向咨询师，也要在自己的体验师那里做长程咨询，对自我探索和修通。当来访者一次次进行试探和回避，咨询师稳稳的呆住，不攻击不逃跑，依然友善对待来访者，来访者在与咨询师的关系中得到矫正性情感体验，体会到爱的感觉，安全感和信任感也会增强，在生活中的关系也会有所改善。当然，这需要一个长期过程，会经历反复的回避、靠近的过程。
本人动力学取向咨询师，主要是客体关系和自体，个人体验400 十，如需中长程咨询和咨询师个人体验，欢迎预约。
王玉珍
咨询师
1年前
嗯嗯，是的，这是一个艰难的过程，勇敢者会上路，会体验复杂的情绪感受，会很快也可能会停留很久，最后内心深处会发现，力量源自于自己内心
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