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吴小莉
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岁月常新,美好常在,四时平安,万物可爱! 春节之际,祝福平台所有的来访者: 兔年快乐,喜乐吉祥,万事顺遂!
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赵莎莎
咨询师
1年前
吴老师新年快乐
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#第一阶段就是了解自己内部的钩子是什么#
#有一种恶性循环叫“我永远过不上想要的生活” 我觉得自己不配,于是我不做任何事去争取那些我以为自己「配不上」的东西,这样的长期结果是,我发现自己确实「配不上」那些东西。 虽然那些东西我真的想要~#
1个回答
#或许这就是心理咨询师的幸福[爱心] 原以为要面对许多许多的烦恼,面对眼泪和痛苦挣扎的心,而最终你可以一层一层把烦恼剥开,看到里面其实什么也没有。只有我们的真心如如不动,寂静欢喜~#
1个回答
#生活中遭遇问题的时候, 以我们惯常的思考方式, 往往都是两个疑问句: 凭什么? 为什么? 如果把我们的提问换成: 这是在提醒我什么? 这让我从中学到什么? 如果地球真的是一所学校, 后面的两个问题, 是真的可以带来成长的, 这是一个比较有效的学习方法! 无论遇到任何状况, 试着先问这两个问题。 看看会带来怎样的转化! ———慈诚老师#
#咨询感悟 什么是接纳自己?是了解现在的自己,理解现在的自己,接受现在的自己,最后与自己和解。举例:假如你因为工作压力不想上班,不想面对工作场景,想在家待着舒服,那就待着,找到自己的能量和资源。给自己一些时间,建立信心,然后成长。#
#不逃避成长的痛苦,你就机会遇见生命的钻石#
#每日静心分享#
#自我评价是个假象#
#吸引力法则#
#人的精神寄托#
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