你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人认为里,那么后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音,免费心理咨询

尹玉勃

问

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人认为里，那么后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音

2温暖

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#说谎的人是他们的习惯# 2个回答

#自我成长，越来越美！#

#接纳曾经的自己#

#自我疗愈四步法：#

#好的伴侣是怎样的？ 1，能够相互适应，相互磨合，相互接纳。 2，互相有发自内心的喜欢 3，双方遇到问题可以去想办法解决，而不是对抗或者冷暴力。 4，都能为对方着想或为对方考虑 5，既能欣赏对方的优点和好，也能接纳对方的缺点和不足。# 3个回答

#过好每一天#

#第517天让恨流动恨意很容易发生，当生命力没被回应，没在关系中被看见并建立连接时，它就转化为黑色的生命力，也就是恨意。当我们看不到恨意时，就容易用表达爱来隐藏恨，把恨说成是爱，把自己的一切攻击甚至毁灭行为都说成是出于好意。真诚一点，把恨意当做恨意就好。正常关系就是有好有坏，有爱有恨，当能完整看待这一切，也就拥抱了完整的关系。当恨意等破坏性情绪产生时，就让它们在情绪层面表达，并学会用语言去沟通，而不要真变成伤害性行为，否则就是让恨意“见诸行动”。当恨意产生时要承认它，并试着在关系中流动，才容易转化成爱。心和关系就是一个大容器，容纳着这一切，爱和恨都可以在其中流动。恨意一旦从情绪变成伤害性行为，对关系就会构成切实的伤害，严重时可能会破裂；同样，我们也没必要一再去承受别人过分的伤害行为。#

#萨提亚：当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤#

#荣格语录（三）#

#生命需求笫一责任人#

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