忍一时越想越气,退一步越想越亏,如果当时怼回去就好了,如果怼回去了,你事后会不会后悔呢,觉得自己太冲动了,这是内在的人格免费心理咨询

唐建刚

问

忍一时越想越气，退一步越想越亏。如果当时怼回去就好了。如果怼回去了，你事后会不会后悔呢？觉得自己太冲动了。这是内在的人格不稳定。其实，不必纠结于过去。当时，你已做出了最好的选择。

1温暖

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#儿童节快乐#

#与父母的关系是你与世界关系的源头#

#被父母拒绝过的孩子，这个坎儿是非常难以超越的，因为他的内心世界里，用痛苦才能跟外界有关联，愤怒才有意义，他的美好是没有意义的，咨询师要做的事情是理解他的内心世界，而不是安抚一下，需要理解他的状态行为，命名他的感受和情绪。来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演，他需要有一个内化的好母亲才能安全信任，才能不孤独无力，当咨询师能够言说各种情绪，能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候，就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情，这就是给来访者做的典范，就是让他照镜子。 #

#守住所有的情绪好好生活，我们终将阳光万里…# 1个回答

#在高洁慈美的心里#

#咨询师的日常#

#做过的事儿你会一直后悔吗？#

#今日分享～#

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