在亲密关系里,想深切地了解,想听到,内心的声音,减少沟通交流阻碍,避免疏离感,获得亲密感,请学会,用脑聆听,我们听到的是免费心理咨询

黄芳

问

在亲密关系里，想深切地了解Ta，想听到Ta内心的声音，减少沟通交流阻碍，避免疏离感，获得亲密感。请学会: 1.用脑聆听，我们听到的是内容和故事，培养的是我们的智慧、逻辑和洞察力。 2.用心聆听，我们听到的是喜怒哀乐，培养的是我们的利他心、同情心和爱心。 3.站在对方的角度，想象如果你是Ta，你经历了那些事情，有什么样的体验和感受，然后把这些体验告诉对方。让对方觉得你真的了解，同理到Ta。

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#《每日分享》#

#你问我:什么样的路才是正确的路？我想:择善而从，不安现状，敢于承担就是合适的。如果自己不够力量去行动，那就先汲取身边比自己优秀的人的能力。切莫选择最轻松的那一条，什么时候把不可能的困难变成了可能，不仅是带来成长，你要的机会都会水到渠成。最怕不停抱怨却不努力，每天自我内耗，辜负了最美时光。晚安！# 1个回答

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#生活中遭遇问题的时候, 以我们惯常的思考方式, 往往都是两个疑问句: 凭什么? 为什么? 如果把我们的提问换成: 这是在提醒我什么? 这让我从中学到什么? 如果地球真的是一所学校, 后面的两个问题, 是真的可以带来成长的, 这是一个比较有效的学习方法! 无论遇到任何状况, 试着先问这两个问题。看看会带来怎样的转化! ———慈诚老师#

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