改变是无法凭空发生的,真正有效的改变,需要两个支点,第一个支点,你需要积,累相关的成功经验,它会改变你的预期,让你自信,免费心理咨询

那晓旭

问

改变是无法凭空发生的。真正有效的改变，需要两个支点。第一个支点，你需要积累相关的成功经验，它会改变你的预期，让你自信，哪怕是很小的成功，都意义非凡。第二个支点，是在那些让你害怕的领域，你要有一些自己的优势。

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#情感在内心流转，无法抑制悲伤的感受，当我们把真实的情感当成帮助他人和被帮助的方式，当被情感左右，内心因为情感的存在变得柔肠百结猛然发现移动情感是多残忍的方式。因为心动所以有很多期盼，也因为活在现实中，很多的期盼都触不可及。我想当鱼儿畅游在海里是否会渴望蓝天，鸟儿飞在高空是否因为海的倒影而弄不清方向。在此时此刻，我会期待鸟儿和鱼儿真实的相遇，会期待鱼儿可以自由自在的飞翔在天空和飞鸟相伴，我会期待鸟儿可以潜入海底去看看鱼儿成长的地方。悲伤的是飞鸟只能跟随鱼儿的身影在低空飞行。也许飞鸟不知道，其实鱼儿也是在跟随它的身影，希望能一起走的更远一些，也期待它的世界辽阔美好。希望把那份心动当成生命的动力，给予彼此不枯竭的温暖。# 1个回答

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