如果在一段关系中,你和对方都感到疲惫不堪,这关系一定有了问题,你可以觉察一下,你是不是想了太多的应该,不应该,公平,不公免费心理咨询

肖洁

问

如果在一段关系中，你和对方都感到疲惫不堪，这关系一定有了问题。你可以觉察一下：你是不是想了太多的应该、不应该、公平、不公平、谁对谁错？你是不是用了太多的精力想让对方按你的标准和方式说话、做事？你是不是用了太多的时间对抗、逃避、纠结？在任何关系中，我们永远应该要求的是自己，而不是他人。

相关问答

#第39天没有人能带给你幸福#

#早安分享：#

#很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时，感觉茫然无措。伴侣会想：Ta需要帮助，我得帮Ta解决问题。于是，就开始给对方提建议，可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时，是很难面对问题并解决问题的。而有的人在对方长期不领情后，就开启了冷漠模式，Ta会想：既然我每次好心安慰你，你都不领情，我就给你点空间让你静静，免得再发生矛盾。更有甚者，会直接否定对方的情绪：你为那么点事情闹情绪，不是自找烦恼嘛！这个时候，如果可以真诚地接纳对方的情绪，告诉对方，你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解，正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……#

#走，去逛商场#

#温暖亲切，用心聆听#

#心理咨询领悟#

#越独立命越好#

#用生命影响生命#

#一步一步的慢慢来，有一天就能做到“刚刚好”# 1个回答

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