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高翔
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今日换笔,不适应,不开森,但越不开森越要写,写的更不开森。一位来访跟我讨论爱好带来的生命能量。当我们有一个自己的爱好,并且投入了很多时间经历等等将它往专业靠近的时候,我们会获得生命的能量。原因是,1每一分进步都来自于你的努力,也就是说获得了掌控感。2进步带来的价值感。3与同道中人交流,彼此明白进步中投入的精力和努力,由此产生了对生命,艺术,世界的敬畏感,所以尊重自己和对方,这种尊重带来的被高品质人接纳和认可带来的满足感。所以,对于抑郁焦虑人群来说,爱好是自我突围的契机。可以试试。
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