每个人都希望拥有美好的亲密关系,但我们的一些行为却会对亲密关系造成严重伤害,你不妨对照一下,看看自己有没有做过破坏亲密关免费心理咨询

史冬英

问

每个人都希望拥有美好的亲密关系，但我们的一些行为却会对亲密关系造成严重伤害，你不妨对照一下，看看自己有没有做过破坏亲密关系的事： 1.羞辱和责备。可能你的成长经历中一直被否认，所以在亲密关系中你也会继承这样的做法，并以为这是为了对方好，但这种行为只会让人感到不被尊重，因此不但不会进步，反而容易出现破罐子破摔或逆反对抗的情况。 2.内疚游戏。有人喜欢在亲密关系中扮演受害者，总是强调自己付出了多少，有多么委屈，这在短时间内可以时对方感觉内疚而做出补偿，但长期来看，对方会因为无法忍受内疚而放弃关系。 3.比较评判。这是一种高高在上的状态，当你习惯用前任和现任比较，或者拿别人的伴侣和自己的另一半比较时，你的评判会让对方感受到强烈的攻击，甚至是羞辱。 4.被动攻击。这种行为的破坏性很隐蔽，所谓被动攻击可以经常表现为你不和对方沟通，或者阳奉阴违，然后有意无意地搞砸一些事情，让对方难受又说不出什么，但攻击就是攻击，它的破坏性是一样的。