没有一蹴而就的优秀,强,强,滴水能穿石,不是瞬间的爆发,而是长期的坚持,奋斗,免费心理咨询

魏孝琴

问

没有一蹴而就的优秀

！滴水能穿石，不是瞬间的爆发，而是长期的坚持

没有一蹴而就的优秀[强][强]！滴水能穿石，不是瞬间的爆发，而是长期的坚持[奋斗]

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#什么是命运#

#行善是需要智慧的#

#泪水之后，是坚强的开始#

#情绪没有好坏之分#

#生命是用来体验的#

#情绪疏导方法（三）当你觉得,容易担心忧虑。 01.保持忙碌。忙碌,使人不再有忧虑的空间,一个人不可能很兴奋地做某件事,同时又很烦恼。在工作上保持忙碌,休闲时也可以多安排一些活动,特别是户外的爬山、运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。 02.用概率来排除心中的忧虑。想想看:「这件事发生的概率究竟有多少?」仔细研究你会发现,99%所担心的事从来没有发生过,很多是来自自己的想象,而非现实。 03.接受不可避免的事实。如果真是碰到困境或瓶颈,不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己:「最坏的情况是什么?」分析出最坏情况后,接受它,会立刻产生不一样的效果,那就是马上使自己放松,得到心中的平静。此时,才有余力进一步思考:「我能不能在最坏的情况下做些改善?」因为,一直忧虑下去,永远想不出好办法。心灵补帖: 我知道生命中有许多麻烦事,但这些事大多数并没有发生。——作家马克·吐温# 2个回答

#人生建议：不要太听话# 1个回答

#心理咨询手记#

#你爱得快乐吗？# 1个回答

#人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即，通过接近更强壮和（或）更智慧的他人来寻求安全感。因此，依恋和进食、繁殖一样，是被生物学上的生存所驱使而必须做的事情——并且它对我们行为举止的塑造不仅在婴儿期，而是贯穿着我们的一生。# 2个回答

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