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和钰蓉

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出自于黎巴嫩裔诗人卡里-纪伯伦的诗集《沙与沫》，每一句都直击内心。他直视自己的内心，而不是常见的麻木和伪装，它将我们的人生解剖展示开来，让我们更加透彻地看清自己、了解自己。当我们将自己的内心像拨洋葱一样层层扒开后，就像这七句诗把我们的懦弱卑微，自我矛盾、自我怀疑、自我否定、摇摆不定和其他不足都一一揭示出来。

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1温暖

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#习惯为什么非常重要？是因为形成了习惯就成为了一种无意识的活动，不会额外消耗你的动力。思维上的习惯也是一样，相当于一个人会无意识最先选择的通道，所以当你觉得你的行为或者思维有一些需要改善的地方就需要经过一些刻意的训练，直到形成一种新的习惯。#

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