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韩淑英
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2022.12.20.连续分享第十五天 任何时候 都要给自己安静的时间,没有俗世的烦扰,安安静静,自我放松。 不需要追逐,万事万物顺应自然, 无欲故无执,无执故无忧。 心无杂念,心无杂碍 欢喜自由
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#喜乐,上午学习充电中#
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#人际关系中的交互得区分强关系和弱关系,在情感不够浓烈的时候,所有沟通理论都可以轻而易举施行,当处于强关系中沟通的情绪不同频会即刻发生争吵。 恋爱初期,都可以很好,情感浓烈的时候,因小事情发生争吵。 每个人都有一个情绪管理阈值,当超过阈值之前的沟通方式不再发生作用。 争吵过程也是重新拓宽情感边界,加深双方关系的一个契机。#
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#深层的爱是无言的理解与接纳#
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#积极心理学主张,发挥人自身的积极正向潜能,提升幸福力。做到:脚下有路,坚定地走;眼中有光,自信地走;心中有爱,温暖地走。用积极信念、感恩情感,自信姿态,走出自己独特的幸福人生路!#
#人际交往与幸福感#
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