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刘丽艳
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喜欢是一种动力 在可以选择的时候, 选择自己喜欢的事儿; 在不能选择的时候, 让自己喜欢上眼前这事儿; 如果让自己拧巴着, 事情就没法好好的推进; 身心合一, 会让自己内心安宁的去做事儿。
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#督导教的话 来访者很多需要得不到理解共情满足,只好发展出隔离压抑反向形成回避,怎么跟他说? 1,您一方面希望有人能够理解欣赏接纳,另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界,因为您非常害怕别人看不起,也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候,会看不起您?要不要说一说? 来访者咨询中骂人怎么处理? 2,您平时的攻击性是压抑着的,这次为什么可以用那么多攻击性的字眼?刚刚谈到那个事情的时候,我看您很激动,您用的那些词语是怎么想到的? 怎么样让来访者表达内心的真实感受 3,这些想法当时一定有道理,您要不要多讲点?人一定有很多愤怒,所以才有这样的想法,可能您遭受的委屈比描述的更严重。 父母这么爱您,他们有注意到这个情形吗? 您的世界看起来很难跟别人交流,那么遇到误会怎么办呢? 您是一个认真的学生,每次跟您建议什么,都说知道了解了,站在咨询师的角度,这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办?包括跟外面的人有质疑的时候,您要不要现在练习一下?这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。 您的愤怒不满都很重要,越早觉察,就越有能力处理。 #
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#如果心理学大佬会发朋友圈,会是怎样……#
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#一个人最高配的活法,就是极简生活。#
#第12天 鲍尔比的依恋理论 鲍尔比的依恋理论四个阶段:1、无分化阶段(0至3个月)。2、低分化阶段(3至6个月)。3、依恋形成阶段(6个月至2.5岁)。4、修正目标的合作阶段(2.5岁以后)。 依恋,一般被定义为婴儿和其照顾者(一般为母亲)之间存在的一种特殊的.感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中,是一种感情上的联结和纽带。因而,最初的研究者把对依恋研究的注意力放在母婴相互关系如何随婴儿的成长而丰富和变化的方面。现在,研究者普遍认为,依恋是人类适应生存的一个重要方面,因为它不仅提高婴儿生存的可能性,而且建构了婴儿终生适应的特点,并帮助婴儿终生向更好适应生存的方向发展。#
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#你想什么就会成为什么#
#第1750天 为做到想办法#
#怎么区分女生是想把你当作男闺蜜还是男友? 如果把你当成男闺蜜,也就是所谓的蓝颜知己,女生在你面前会比较放得开,生活琐事,比如姨妈痛,今天上班迟到了,今天失业了,因为什么事情心情不好了… 你会感觉到信息量很大。 如果女生是把你往男友这个方面发展的,就会变得神秘莫测,喜怒无常些。 比如,想要做点事情引起你的注意,言辞之间对你试探比较多,或者开始展示自己的优点,或者很拘束,不知道要做什么…#
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