今天看到保定的,有人问这是真的吗,我就在想,真的的话,他打算说什么,做什么,有什么感受,不是真的话,他又打算说什么,做什免费心理咨询

林永青

问

今天看到保定的rs。有人问这是真的吗？我就在想：真的的话，他打算说什么、做什么、有什么感受？不是真的话，他又打算说什么、做什么、有什么感受？以及他要是不知道有这件事，他又会是什么状态？和他知道了但不相信、知道了有点相信、知道了比较相信，这些状况人会有什么不同反应？你看，一件事情只是“可能发生”，但不管它的真实性，当你知道可能发生、甚至只是想象它发生，你可能就会受到影响。这就是语言（想象的画面也是一种信息语言）塑造人。叙事实践中，我们在做的其中一件事：追溯和发现什么样的话语给你带来了什么影响？这些话语哪里来的？谁是它的簇拥者？簇拥者们说这些话可以给自己带来什么好处吗？这些话有没有其他话语和它是盟友？……

#今天520，借萨提亚前辈的一首诗表达我对你的爱[玫瑰][拥抱][握手] 《如果你爱我》请你爱我之前先爱你‭自‬‬己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便‭无法来爱我这是爱的法则因为你不‭可‬‬能给出你‭没‬‬有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若‭因滋养我而‭干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到‭滋‬‬养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并‭不‬‬能让我受到滋养 ‭牲牺‬‬你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里 ‭疼‬‬痛我的灵魂宣‭称自我牺牲是伟大的那是‭一个古老的谎言你‭贬‬‬低自己并不能使我高贵我‭只‬‬能从你那里‭学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的‭是期待、‭压‬‬力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养 ‭而‬‬是毒药它制造了内疚、怨恨，‭甚‬‬至仇恨我愿你的爱像‭阳‬‬光我感受到温暖、自在、‭丰‬‬盛、喜悦我在你的爱里滋养、‭成‬‬长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的‭富‬‬足与那爱的源头连接，永不枯竭 ‭永‬‬远照耀请爱你自己吧在爱他人‭之‬‬前先爱‭自‬‬己爱自己‭不是自私 ‭牲牺‬‬自己并不是爱的‭表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为‭管道爱才能‭经‬‬由你而流向我你若连接爱会‭滋‬‬养你我双方你若断开连接 ‭便爱‬‬不能‭经‬‬由你而流向我你的爱便不是‭真‬‬爱而是自我牺牲然而，那‭不‬‬是我想要的爱自己，是生命的‭法‬‬则除非爱自己你不可能‭滋‬‬养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是‭牲牺自‬‬我的你因为，我也爱你我爱你 ‭先必‬‬爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的‭本‬‬质是生生不息的流动 ‭生‬‬命如此爱如此请‭借‬‬此机会好好爱自己 ——维吉尼亚·萨提亚#

#第157天自我承担当我们遇到一件不如意的事情，通常有两个努力方向，要么控制他人让他人符合自己的意愿，要么改变自己的想法接纳他人。正确的做法是：直面问题，对自己的情绪承担100%的责任，不试图通过控制他人来平复自己的心情。# 1个回答

#用爱心来做事，用感恩的心来做人# 1个回答