过去那么久了,看了一下聊天记录,感觉很多地方自己因为不自信,把他很正常的关心的语言解读成对我的敷衍,轻视,不在乎,然后自免费心理咨询

你的芒果甜吗

13回答

问

过去那么久了，看了一下聊天记录，感觉很多地方自己因为不自信，把他很正常的关心的语言解读成对我的敷衍、轻视，不在乎，然后自我折磨，再攻击他。好吧，我就是一个病入膏肓的人。我适合这种没有关系的状态。过去这么久，我仍然不知道是因为他想分手所以我才产生焦虑和控制欲，还是因为我产生焦虑和控制欲所以他才分手的。是不是真正成熟的人不论面对是否对方想要分手都不会焦虑和产生控制欲？我现在可以接受分手，但有些难以接受成为陌生人。但当初成为陌生人是我主动提的。我们在一起很不快乐，所以分开是对的，但是为什么不快乐？因为我总是用消极负面焦虑的眼光看待我们的关系？还是因为他的不负责任？也许都有。我没有学会引导他负起责任？只会完全按照自己的情绪用强硬的手法进行逼迫？要么改变自己？要么找一个能引导我的人？建立关系怎么那么累？我觉得我有些不想要了。