洪君玉
培养成长型思维:斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克曾提出的“成长型思维”,简单来说就是,我们的能力、心智是可以改变的。 而与它相对应的是固定型思维。后者认为能力、心智等都是天生的,是一成不变的。对于不会的东西,把”你不会“,改为“我可以学”;对于没做过的事情,不要把“我不行”挂在嘴边,要说“我可以”。 无惧年龄,大胆去尝试一门新技能,体验一个新事物吧。当你一直保持成长型思维,你会发现,年轻与年龄无关,年轻是一种心态。
1温暖
相关话题
#感情那些事# 3181501个回答
#人际关系# 1477039个回答
#压力太大怎么办# 1055052个回答
#职场二三事# 320868个回答
#个人成长# 3956100个回答
#抑郁求助# 295645个回答
#焦虑怎么办# 549699个回答
#心理咨询# 1208265个回答