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石萍
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生活就像是一个瓶子,只有把里面的痛苦减少到最小,开心的空间才会越大。 ——《一切都是最好的安排》
1温暖
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#人生没有标准答案#
#万物皆来源于生活 并高于生活#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#他山之石可以攻玉#
#印象中,洞察力似乎是一种与生俱来的天赋,是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊,洞察力是一种可以通过学习和训练,后天习得的能力。要获取洞察力,往往需要三步: 第一步:破除单一决定论,用系统思维思考问题。 第二步:剖析系统中的各个要素,并找出它们之间的连接关系,透视它,改变它。 第三步:破除“静止思维”,建立“演化思维”。 我们常常说要透过表象看本质,可见,如果不能洞悉本质,我们就会被人为制造的假象所俘获。 #
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#世界上没有好东西,也没有坏东西,只有对比出来的东西#
#给内心小孩找个家系列(6)#
#这个时间点,脑袋里突然蹦出“安全感”这个词,那就聊聊精神、物质和安全感的关联吧 精神缺乏安全感源于内在没有力量独自相处,并解决自己遇到的问题,于是形成精神依赖的习惯,在关系中表现为对对方有强烈的依靠和依赖需要。因害怕失去,所以就会对另一方有要求和控制,于是冲突就发生了 精神没有安全感的人首先要学会独自相处,在真实中就会逐渐找到与自己融合的感觉,而不是一味向外去抓取和控制。静心可以帮助精神缺乏安全感的人找到自己,学会与自己独立相处,在与自己的深度联结中,可以实现与他人的联结,关系就会和谐愉快 还有一种安全感是源于物质的匮乏。当一个人没有独立的经济能力时,或童年留下物质极大匮乏的记忆,那么不安全感会一直制约他 钱本身并不会给人带来安全感,唯有赚钱的能力能给人带来物质的安全感。一个有独立经济能力的人有力量为自己作最真实的、最好的选择 #
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#服药稳定后 社会功能恢复#
#允许自己,是朵晚开的花#
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