首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
胡星星
2回答
问
印象中,洞察力似乎是一种与生俱来的天赋,是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊,洞察力是一种可以通过学习和训练,后天习得的能力。要获取洞察力,往往需要三步: 第一步:破除单一决定论,用系统思维思考问题。 第二步:剖析系统中的各个要素,并找出它们之间的连接关系,透视它,改变它。 第三步:破除“静止思维”,建立“演化思维”。 我们常常说要透过表象看本质,可见,如果不能洞悉本质,我们就会被人为制造的假象所俘获。
写回答
提交回答
2条回答
呵呵哒
5年前
呵呵
相关问答
#端午节安康#
#早安分享:#
#变换角度就可以变得积极#
#高效能人士的七个习惯 在个人领域如何增加影响力: 一、积极主动: 主动创造有利环境; 二、以终为始: 行事不偏离目标; 三、要事第一: 在行动中将重要的事情先完成。 在公众领域如何扩大影响力: 四、双赢思维: 解决问题时寻求双赢的解决方法; 五、知己解彼: 了解他人,让对方也了解自己; 六、统合综效: 在尊重差异的情况下,达到最大的成效。 最后: 七、持续成长 如何实现持续成长? 1.不断更新: a.身体层面的更新: 强身健体,不仅可以获得健康的体魄,还可以提升耐力,韧性和力量; b.精神层面的更新: 阅读优秀文学作品和沉静于大自然中,都可以解放和增加活力源泉; c.智力层面的更新: 不断学习,开阔视野,除了系统教育,定期阅读、听书和写作等都可以实现智力更新; d.社会层面的更新: 也可以称之为情感层面的更新,可以通过交友聊天,家人感情联络,周末公益活动等实现。 2.由内而外改变自己: 在为人处世中,改变自己比学习技巧更加重要。#
1个回答
#12个高质量陪伴孩子的方法#
#人际关系 当你发现自己的人际出现问题,有两和方式可以帮到你,一,技术层面,学沟通方法语言表达能力~二,心理层面,我们说,长大了人际有问题说明生命早起出现问题了,可能是父母关系可能是重要客体的影响,那就重新梳理,建构自己内心世界,从心理能量开始#
#高质量的沟通:让感情长久的密钥#
#第1296天 接受一切的发生#
#人生就是一场体验#
#好好做自己#
相关话题
#感情那些事#
5433133个回答
#人际关系#
2381280个回答
#压力太大怎么办#
1480596个回答
#我需要心理咨询吗#
1252986个回答
#职场二三事#
510207个回答
#个人成长#
9056495个回答
#抑郁求助#
478871个回答
#焦虑怎么办#
976092个回答
#心理咨询#
2236628个回答
#一句话描述你现在的心情#
1971453个回答
推荐咨询师
45"
那晓旭
持证15年
国家二级心理咨询师
山东省 潍坊市
咨询
424
人
评价
175
条
复购
59%
43"
贾聪艳
持证11年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
6
人
评价
1
条
复购
50%
15"
郭佳丽
持证11年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
172
人
评价
23
条
复购
31%
60"
薛梅
持证10年
国家三级心理咨询师
辽宁省 大连市
咨询
261
人
评价
213
条
复购
77%
23"
高翔
持证16年
国家三级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
153
人
评价
43
条
复购
46%
查看更多