印象中,洞察力似乎是一种与生俱来的天赋,是上帝悄悄送给某些人的礼物,其实不然啊,洞察力是一种可以通过学习和训练,后天习得免费心理咨询

胡星星

2回答

问

印象中，洞察力似乎是一种与生俱来的天赋，是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊，洞察力是一种可以通过学习和训练，后天习得的能力。要获取洞察力，往往需要三步：第一步：破除单一决定论，用系统思维思考问题。第二步：剖析系统中的各个要素，并找出它们之间的连接关系，透视它，改变它。第三步：破除“静止思维”，建立“演化思维”。我们常常说要透过表象看本质，可见，如果不能洞悉本质，我们就会被人为制造的假象所俘获。

印象中，洞察力似乎是一种与生俱来的天赋，是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊，洞察力是一种可以通过学习和训练，后天习得的能力。要获取洞察力，往往需要三步：

第一步：破除单一决定论，用系统思维思考问题。

第二步：剖析系统中的各个要素，并找出它们之间的连接关系，透视它，改变它。

第三步：破除“静止思维”，建立“演化思维”。

我们常常说要透过表象看本质，可见，如果不能洞悉本质，我们就会被人为制造的假象所俘获。

2条回答

4年前

呵呵

相关问答

#什么是好好爱自己#

#心理学宝典：吊桥效应#

#要是你真的想和对方进行一场深入的交流，首先，你要表达你的在意。跟普通的社交对话不同，当有人愿意与你进行深入交流的时候，代表了一种信任。而为什么对方要信任你，因为你给了对方一种可以信任的，踏实的感受除了以表达自己的在意，还有的就是学会从他人的角度出发。也是我们能和他人进行深入交流的重要因素。我们还需要明白在深入交流时明白一点，即我们不能控制他人，但可以影响他人。[拥抱][拥抱][拥抱]#

#这个时间点，脑袋里突然蹦出“安全感”这个词，那就聊聊精神、物质和安全感的关联吧精神缺乏安全感源于内在没有力量独自相处，并解决自己遇到的问题，于是形成精神依赖的习惯，在关系中表现为对对方有强烈的依靠和依赖需要。因害怕失去，所以就会对另一方有要求和控制，于是冲突就发生了精神没有安全感的人首先要学会独自相处，在真实中就会逐渐找到与自己融合的感觉，而不是一味向外去抓取和控制。静心可以帮助精神缺乏安全感的人找到自己，学会与自己独立相处，在与自己的深度联结中，可以实现与他人的联结，关系就会和谐愉快还有一种安全感是源于物质的匮乏。当一个人没有独立的经济能力时，或童年留下物质极大匮乏的记忆，那么不安全感会一直制约他钱本身并不会给人带来安全感，唯有赚钱的能力能给人带来物质的安全感。一个有独立经济能力的人有力量为自己作最真实的、最好的选择 # 1个回答

#问题比答案重要#

#关于羞耻和需求#

#接纳不完美的自己#

#第1741天心灵滋养#

#你说，我听…#

#开心就笑不开心就过会再笑#

相关话题

#感情那些事# 3178539个回答

#人际关系# 1475732个回答

#压力太大怎么办# 1054399个回答

#我需要心理咨询吗# 910556个回答

#职场二三事# 320701个回答

#个人成长# 3949699个回答

#抑郁求助# 295428个回答

#焦虑怎么办# 549282个回答

#心理咨询# 1206866个回答

#一句话描述你现在的心情# 1066481个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号