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那晓旭
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等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。 --毕淑敏
1温暖
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#每日自我觉察#
#前几天体验咨询师俱乐部活动,现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上,借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上,会发现来访无力、无助,在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易,尽力而为,真的能做到的又有限。 体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动,陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的,也是咨询师最先应该给来访的。#
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#一个人没有绝对的优点和缺点,只有特点。#
#心理学关注人的三种关系,包括人与自然或这个世界的关系、人与他人和社会的关系、人与自己的关系。三种关系都要处理好,才能达到某种平衡。可以问自己三个问题:你觉得这个世界是否美好?你的人际关系是否和谐,他人是否值得信赖?你是否足够爱自己?#
1个回答
#心软和不好意思只会杀死自己 理性的薄情和无情才是生存利器#
#人类渴望连接与亲密, 如同需要食物与阳光。 无法与他人亲密的你, 可能内心有个被嫌弃的自己。#
#为什么现在的孩子那么多心理问题,以前咋不这样呢?#
#边界感……#
#绽放的状态#
#自我成长需要什么?#
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