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刘淑珍
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你是一个什么样的人,根本不重要,你怎么跟世界互动才重要.
2温暖
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#每一个离开的人,都在风里站了很久。#
#也许你需要找个人聊聊#
#健康人格,包括几个基本能力: 与人相处和亲密的能力 良好的社会适应能力 稳定而统合的自我意识 充满生活热情和动力 良好的情绪调控能力 #
#接纳,成长的必由之路#
#没看见的伤#
#心情不好就要多走出去#
#我们用“我们以为的”样子看待事物,会局限自己的世界#
#消极情绪vs积极情绪#
#如果你总是焦虑不安烦躁郁闷吃不好睡不香甚至影响身体健康#
#外界的声音都是参考 你不开心就不要参考#
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