匿名先生
13回答
一念放下 万般自由!谁又能做到
一念放下 万般自由!谁又能做到
14温暖
13条回答
心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪,对于这句话,我也深有感触,与你共勉。
适当的放下当然是生活最好的状态,但是这需要岁月的历练。
当你真正了解自己,了解自己想要的,努力过了,你就能放的下了
去修行清理吧,时间到了自然放下!
放下念头是可以的,这个做到并不困难。至于说困难的,是不想放下的人。
为所当为
除非所有的感受都走完了,我们的生命中,其实有很多来过又消失的人事物,缘分尽了,就自然归于无了
念是执念,是未满足的心愿。你在意什么什么就会影响你的生活。
烦恼即菩提,秒秒关照自己的念头升起,落下,转念。曾经问了好多人,也向古人的作品求证,似乎冥想是个很不错的方法,允许,看到,以观察者的身份去对待,没有评判。
得看看那个“念”具体是什么了。其实我们每天都在往“放下”的路上,所以不用刻意放下吧,跟“放不下”的状态共存,也是人生另一番风景
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#难受# 13个回答
#当一个人的身心状态开始出问题的时候,其实最早出现问题的,往往不是学习、工作这些事情,而是照顾自己的能力会先下降。 我每次状态开始变差,最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着,要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉,吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现,你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情,你都会能省就省,能不做就不做。 比如在我休学前那段时间,大概有一个多月,我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸,把头发梳整齐,因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做,所以会一直戴着口罩。 洗澡也是一样。明明就是很简单的事情,走进去冲一下就可以出来,但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情,你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做,而是整个人没有那种能量。 所以当身心状态开始出问题的时候,这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是,我对自己还是有一定了解的,所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好,我会允许自己去睡,累了就睡。睡不着也不用太焦虑,让自己慢慢自然睡过去。 吃饭也尽量给自己固定时间,比如一天两到三餐,差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏,比如固定时间去洗衣服,让自己至少保持一个基本的生活秩序。 我至少保留了一点自救的能力,在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答
#男性心理# 30个回答
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