每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式,接纳,完整,的自己,而不是,完美,的自己,接纳自己,重拾信心,其实是从免费心理咨询

黄芳

问

每个人都在不同的直角坐标系，有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己，而不是“完美”的自己。接纳自己、重拾信心，其实是从很小的事情开始的，比如:好好感受一顿饭的味道，好好睡一个饱觉，让注意力集中在当下，感受正在发生的一切事物。充分地活着，这就是完美。

每个人都在不同的直角坐标系，有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己，而不是“完美”的自己。
接纳自己、重拾信心，其实是从很小的事情开始的，比如:好好感受一顿饭的味道，好好睡一个饱觉，让注意力集中在当下，感受正在发生的一切事物。
充分地活着，这就是完美。

相关问答

#克里希那穆提：冥想#

#男人最大的愚蠢：把老婆当外人#

#云深不知处，只缘身在此山中#

#婚姻家庭关系#

#今日咨询感悟#

#近三天咨询de感受#

#3-6岁的亲子关系的关键“把握成长黄金期”#

#人与人之间最大的吸引力#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#今日荐读：工作是一种修行#

相关话题

#感情那些事# 3874182个回答

#人际关系# 1786242个回答

#压力太大怎么办# 1197957个回答

#我需要心理咨询吗# 1030042个回答

#职场二三事# 386121个回答

#个人成长# 5361091个回答

#抑郁求助# 359528个回答

#焦虑怎么办# 667369个回答

#心理咨询# 1504543个回答

#一句话描述你现在的心情# 1376125个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号