每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式,接纳,完整,的自己,而不是,完美,的自己,接纳自己,重拾信心,其实是从免费心理咨询

黄芳

问

每个人都在不同的直角坐标系，有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己，而不是“完美”的自己。接纳自己、重拾信心，其实是从很小的事情开始的，比如:好好感受一顿饭的味道，好好睡一个饱觉，让注意力集中在当下，感受正在发生的一切事物。充分地活着，这就是完美。

每个人都在不同的直角坐标系，有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己，而不是“完美”的自己。
接纳自己、重拾信心，其实是从很小的事情开始的，比如:好好感受一顿饭的味道，好好睡一个饱觉，让注意力集中在当下，感受正在发生的一切事物。
充分地活着，这就是完美。

相关问答

#心灵和灵魂带有DNA#

#健康快乐哈#

#第1955天修行#

#接上一条未完成的#

#哭与笑皆源于过去#

#改变和接受#

#《第一次亲密接触》你还记得吗？# 1个回答

#第1135天辩证看#

#人生逆旅，我亦是行人#

#成熟是多汁充盈的。不惧怕匮乏。就像呼吸，没有了可以向外吸取。离开——不再照着他人塑造的模样生长时，我才是我，我也才能看得见你。当有勇气感受被要求就是被需要时，我以一种成熟的信任呵护你、理解你、关照你。#

相关话题

#感情那些事# 7241762个回答

#人际关系# 3113826个回答

#压力太大怎么办# 1818746个回答

#我需要心理咨询吗# 1493974个回答

#职场二三事# 645473个回答

#个人成长# 13562121个回答

#抑郁求助# 613203个回答

#焦虑怎么办# 1337782个回答

#心理咨询# 3095729个回答

#一句话描述你现在的心情# 2658819个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号