每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式,接纳,完整,的自己,而不是,完美,的自己,接纳自己,重拾信心,其实是从免费心理咨询

黄芳

问

每个人都在不同的直角坐标系，有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己，而不是“完美”的自己。接纳自己、重拾信心，其实是从很小的事情开始的，比如:好好感受一顿饭的味道，好好睡一个饱觉，让注意力集中在当下，感受正在发生的一切事物。充分地活着，这就是完美。

每个人都在不同的直角坐标系，有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己，而不是“完美”的自己。
接纳自己、重拾信心，其实是从很小的事情开始的，比如:好好感受一顿饭的味道，好好睡一个饱觉，让注意力集中在当下，感受正在发生的一切事物。
充分地活着，这就是完美。

相关问答

#误解是表达者的宿命#

#世界是什么呢？世界是世界。 #

#也许不能改变你现在困难但能够让你转换成更好的方式生活#

#命运凡有剥夺，暗中皆有奖励#

#人与人之间的关系#

#当我们说到接纳的时候，接纳的到底是什么？#

#灵魂上天入地#

#顺其自然，为所当为。#

#怎样才能不依赖他人#

#早安分享:#

相关话题

#感情那些事# 3417378个回答

#人际关系# 1585745个回答

#压力太大怎么办# 1106278个回答

#我需要心理咨询吗# 953498个回答

#职场二三事# 344337个回答

#个人成长# 4425001个回答

#抑郁求助# 319010个回答

#焦虑怎么办# 589045个回答

#心理咨询# 1309804个回答

#一句话描述你现在的心情# 1176500个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号