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林特
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如果你发现自己总是过不好生活,一手好牌都能打的稀烂。别犹豫,肯定是你有很多不好的坏习惯(人格问题)。 找出这些习惯,改变他们。你会度过痛苦的一段时间,之后你会发现,原来生活还可以这么美好。
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#心灵成长中的“改变” 简单理解就是转化了糟糕的情绪 越来越多的理解自己 就能转化这些坏情绪 理解自己得够——全面 我是谁? 我在干嘛? 我如何走到今天? 我在关系中为何受困? 当潜意识的动机上升不到意识层面 人们就会用“命运”这个词来表达无助 换句话你并不了解真实的自己 了解自己要透过现象看本质 透过外部看内在 透过他人反应看自己动机 看自己是如何对待这样的自己的 嗯,了解自己绝非易事 需要更高的维度 需要开阔的视野 深刻的态度 及匹配的方法 困境不可怕 可怕的是独自一人承受 我想 每个咨询师都愿意做这样的一个身后人 #
#表达情绪与情绪表达#
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