心法照古今,技术映时代,免费心理咨询

张万青

问

心法照古今，技术映时代

心法照古今，技术映时代

相关问答

#遇见自己-鲁米#

#所谓的童年经历# 1个回答

#也许你该找个人聊聊。#

#痛苦---是真的吗？# 1个回答

#不要跟任何人，说太多话#

#道德经第十#

#第409天自我悲悯三步骤心理学教授克里斯汀·聂夫说过，“自我悲悯即是坦然面对自己的痛苦并产生共鸣，在乎并善待自己，对那些痛苦和缺陷抱有客观理解的态度，认识到这一切都是人之常情。” 首先是自我理解和宽恕。理解自己的问题行为与童年创伤的联系，原谅遭受过虐待的自己，逐渐摆脱内心的羞耻感。然后，要学会接纳不完美的自己，用积极的自我鼓励取代消极的自我评价。最后，学会关爱自己，让自己沐浴在幸福和快乐中。#

#非暴力沟通，表达爱#

#终其一生：认识自己#

#【11月12日分享】精进学习#

相关话题

#感情那些事# 5426147个回答

#人际关系# 2378677个回答

#压力太大怎么办# 1479338个回答

#我需要心理咨询吗# 1252077个回答

#职场二三事# 509767个回答

#个人成长# 9037776个回答

#抑郁求助# 478515个回答

#焦虑怎么办# 974714个回答

#心理咨询# 2232578个回答

#一句话描述你现在的心情# 1968348个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号