让身心都愉悦起来,才是正常的休息,在家觉得无聊了,可以出门走一走,不刷短视频的时候,也可以翻阅一本有趣的书,或是约上好友免费心理咨询

尤四海

问

让身心都愉悦起来，才是正常的休息。在家觉得无聊了，可以出门走一走；不刷短视频的时候，也可以翻阅一本有趣的书，或是约上好友聊聊天。休息时尽情放松，奋斗时竭尽全力，我们才能走得更远。

让身心都愉悦起来，才是正常的休息。在家觉得无聊了，可以出门走一走；不刷短视频的时候，也可以翻阅一本有趣的书，或是约上好友聊聊天。
休息时尽情放松，奋斗时竭尽全力，我们才能走得更远。

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