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徐皓月
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真正的爱,不只是占有欲 爱的本质是疼惜 爱是分担,是照顾,是想念,是陪伴 更是珍惜!
2温暖
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1个回答
#致那些 一直走在自我努力道路上的你#
#2022.8.22.周一.#
#第449天 怎么样去面对不良的情绪 我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。 但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的,因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢? 我们要去接纳它,要去承认它,同时我们要去有效地处理他它!怎么处理?有害的情绪,无害化释放,不要对别人。也不要对自己。 那无害的方式是什么呢?运动、哭泣、喊叫、出汗,把情绪释放出去,不然的话把它留在身体里,它会攻击你的薄弱环节,会让你健康受影响。#
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