不利于咨询的进展,作为一名来访者,通常在意的是,咨询中能否感受到诉说的自由,能否逐渐从中更多了解自己,逐渐解决内心的情绪免费心理咨询

石萍

问

1.不利于咨询的进展作为一名来访者，通常在意的是，咨询中能否感受到诉说的自由，能否逐渐从中更多了解自己，逐渐解决内心的情绪和心理问题。那么同时两位咨询师，能否可以更好、更有效呢？做一个类比：这就像是一个人想要获得爱和温暖的亲密关系，是同一时间找更多爱人，但始终在其中兜兜转转来的容易？还是在这个时间内，和一位有爱、真诚、温暖的人建立起相互理解、关怀的深刻关系更好呢？答案不言而喻当然是选择后者。而咨询是一趟逐渐往深入和亲近发展的历程。在这段时间、与一位咨询师全心投入咨询中，安全、自在没有负担。 2.不利于来访的自我觉察和成长作为来访者，担心一位咨询师满足不了咨询的需求怎么办？当觉察到这部分时，一方面，来访要鼓起勇气、和自己的咨询师去谈。很多时候，我们可能会不经意地把早年经历和渴求放在其他人身上，这些不一定都是咨询能够提供给我们的，但当我们能安全地说出这些部分，相信这时咨询师才能更理解我们、也反过来才能在咨询师的理解下，让我们更看清楚自己的需求。另一方面，如果即使坦诚说出，和我们工作的这位咨询师还是没有办法与我靠近，该怎么办？或许会在和其探讨达成一致后，寻求咨询师的转介；又或者，也可以任性一回、带着自己的情绪和见诸行动，终止这段咨询关系。而这就会给我带来反思的时机。而如果一开始就带着咨询师可能不行不好、一位咨询师满足不了自己需求的假设，同时进入两个咨询师的咨询，那么在投入了自己大量的金钱、时间、精力后，可能最后也只是证实了最初的设想：看！果然没有一个咨询师能和我建立起好的关系、满足我的需求！而这样的结果，本是可以避免的！

#简述迷茫一、二#

#乘兴期许游园林，叨扰前清帝王魂；真龙挥泪半坝雨，客顶箬笠透衣襟。#