真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活,而是内耗,因为时间对谁都一样,你在情绪上的纷扰多花一秒,你就会在问题的解决上少免费心理咨询

杨宝英

问

真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活，而是内耗。因为时间对谁都一样，你在情绪上的纷扰多花一秒，你就会在问题的解决上少花一秒，远离情绪的内耗，首先是要先控制好情绪。

真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活，而是内耗。因为时间对谁都一样，你在情绪上的纷扰多花一秒，你就会在问题的解决上少花一秒，远离情绪的内耗，首先是要先控制好情绪。

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