想做什么,又害怕,这是很多人陷入纠结和停滞的原因,那么有没有什么办法可以破解这种情况呢,当然有,你可以把这句话换一下语序免费心理咨询

史冬英

问

想做什么，又害怕……，这是很多人陷入纠结和停滞的原因。那么有没有什么办法可以破解这种情况呢？当然有，你可以把这句话换一下语序，变成“我很害怕……，但你还是想要做……” 看起来这并没有什么改变，但其实我们通过这样一个小小的调整，就把关注的重点从“害怕”转移到了“做事”上。事实上害怕谁都有，它甚至是无法改变的，那么我们何不带着这种害怕继续呢？始终盯着你要做的事，你就有了不一样的决心和力量。

1温暖

相关问答

#当你的负性情绪出现时，不要急着去说它好不好，也不要急着去认定是别人让你不高兴，是别人让你生气。你要先去看见它，陪着它。因为每个情绪背后都有你的一分缺失和渴求，你要去寻找它，看到它，去满足它。这样情绪就被和解而归于平静。这样人生才会充满力是与喜恍。# 1个回答

#情绪智力即处理情绪的能力#

#请停止对自己的灾难化想象#

#情绪的背后是什么？#

#亲身经历了，有收获就必定有失去。#

#我们和外界的关系#

#学会爱自己#

#和青春期孩子和谐相处#

#[咖啡]：我们要怎么理解平凡与伟大呢，我们应该知道的是，一个普通人，坚持一件事，做好一件事，做到专业，做到极致，那就是伟大的，那平凡也不再是平凡，在平凡的岗位里发光发热，终有一天也会迎来我们人生的主角时刻。所以对于我们普通人来讲，我们要做的就是每天汲取知识，消化成长，最终等待机遇的来临！人生如棋，愿你为卒，行动虽慢，终有到达目标的时候！# 1个回答

#情绪问题原因分析#

相关话题

#感情那些事# 5425388个回答

#人际关系# 2378382个回答

#压力太大怎么办# 1479204个回答

#我需要心理咨询吗# 1251965个回答

#职场二三事# 509734个回答

#个人成长# 9035687个回答

#抑郁求助# 478477个回答

#焦虑怎么办# 974559个回答

#心理咨询# 2232141个回答

#一句话描述你现在的心情# 1967999个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号