莫因渴望你没有的,而错过你已经拥有的,要知道,你现在拥有的,也曾是你渴望的,伊壁鸠鲁,免费心理咨询

那晓旭

问

莫因渴望你没有的，而错过你已经拥有的;要知道，你现在拥有的，也曾是你渴望的。 --伊壁鸠鲁

1温暖

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#不起妄念，活在当下#

#欲望不是问题，对欲望的执着才是问题#

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#喜欢是什么？喜欢并不是天然存在某一件事情「适合」你，你要把它找出来，而是：你经过尝试和行动，发现，做某件事情的时候会面临很多困难和挑战，恰好你的能力足以应对这些挑战，你并不排斥应对这些挑战的过程，并且能够从中获得正向的反馈 —— 这才是喜欢的本质。#

#凡是让你觉得不舒服的关系都是不合适#

#对自己多一些觉察，多一些理解和慈悲，你会变得越来越爱自己#

#天真的预言，参悟千年的偈语。#

#正念练习日#

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