情绪能影响基因,所以,保持一个良好的情绪,多接触正能量的人,免费心理咨询

孙磊

问

情绪能影响基因，所以，保持一个良好的情绪，多接触正能量的人

1温暖

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#聊聊亲密关系的那些事之—— 在爱情和婚姻里多去肯定和赞美#

#抛弃偏见，带着开放、接纳的心灵而活#

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#慢读庄子:《庄子·渔父》#

#失恋会痛苦往往有一种原因是因为把对方的价值看得太高，自己依然贪求饰演一段自编自演故事的主人，饰演他共寻未来的恋人，当发现现实与剧本不符并且往事不可追之时，便会因为自尊受损觉得被抛弃落差太大而痛苦沉沦。事实上呢，你要做的是打碎心中的美好滤镜，利用这段时间： (1)分析上一段恋情当中最令你痛苦的是什么？是不是不够独立？是不是不够共情？是不是不会表达？于源头处修复己心，精进自身。（2）以己为根本再出发明晰：什么样的人适合自己？自己适合什么样的人？（3）感恩相遇不能因为一次失恋便将自己搁置在万劫不复的受害者心态中，因为任何人都是来“渡”你的，陪你走完一段路程，让你有所体悟找寻自己，可能就会因为时空变幻彼此满足不了相互的核心需求而分开。因此，感恩相遇不生怨才能给自己一个新的机会去继往开来修炼升级，不浪费上段恋情的铺垫。# 2个回答

#让我们相信改变的可能性#

#心理能量高的人具备以下特征# 4个回答

#爱自己是一生的课题#

#化繁为简破茧成蝶#

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