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武倩妮
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只有这样才是对的。 不这样就是不对。 你应该是这样的。 这件事情应该是这样的。 道德底线应该是这样的。 冲破了道德底线就一定是不对的。 我的标准是对的,你的标准不对。 各种条条框框束缚住自己,束缚住别人,也让自己的人际交往、生活、工作乃至爱情、婚姻,都没有了更多的可能性。 可是哪有对错,每个人都是在当下自己认为合适的时候做了对应的事。
1温暖
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#2024年开工大吉#
1个回答
#感悟分享: 咨询一定是建立在同等认知层次的基础之上,是相互的成长,而不是单方面的掠夺。我懂你的苦与痛,你懂我的善与美,我为你解忧,你为我补偿,情感流动的共情,悲伤与困惑的神入,直指问题的面质,是我为你打开心扉的钥匙。 真诚的述说真实的自己,明白善与恶的区别,多维度思考自我得救赎,懂得哀悼过去与面对现实。是你让我解开你这把锁的诚意。 “知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。”#
#第八次徒步#
#自我的觉察#
#相信相信的力量#
#通过自我成长做取舍#
#我们为何会变成自己最不喜欢的人?很多来访会说,我不喜欢父母的强势控制,但是却悲哀地发现,自己在新组家庭里,变得强势控制,活成了父母的翻版。面对冲突,我们有三种选择:回避、内化、转化(改变),早年的那个小孩,潜意识留下了冲突产生的情绪,但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从,对父母的模式产生了投射性认同,把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了,就有了改变的可能。#
#对别人的不允许,其实是对自己的不接纳! 心理学上有个名词叫做“投射效应”。 它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人,或以另一种形式表达出来,是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。 简言之,你内心是什么样,你感受到的世界就是什么样。 一个心地善良、乐观的人,看待事物总是客观积极的。 相反,如果内心常郁闷、悲伤,或觉得世上充满了算计,看外界事物时就带有悲观色彩,甚至压抑不住内心的愤怒。 而我们看待这个世界的方式,往往来自于最初的成长。 当一个人如何被对待过,他就会如何对待别人。 #
#我们不断寻找的,懂我们的,能走入我们内心的人#
#加油 2023#
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