一支郁金香,如图,来找心理咨询师,我,我太封闭了,我应该盛开,我的颜色不对,我是有问题的,我个子太高了,看看,我比其他花免费心理咨询

戴鹏

2回答

问

一支郁金香（如图）来找心理咨询师： "我，我太封闭了！"， "我应该盛开！"， "我的颜色不对！"，"我是有问题的!"， "我个子太高了！"， "看看，我比其他花都高，我是有问题的！"， "我太封闭了!", "我太紧了！" ， "我需要调整一下！"， "你知道，，" "我是白色的，我知道那是装纯的颜色。" 心理咨询师：倘若没有那个故事，美丽的！连接的！没有互相对比，纯然的，，什么都没改变，不是么？没有那个念头，你会是谁呢？

一支郁金香（如图）来找心理咨询师：

"我，我太封闭了！"，

"我应该盛开！"，

"我的颜色不对！"，"我是有问题的!"，

"我个子太高了！"，

"看看，我比其他花都高，我是有问题的！"，

"我太封闭了!", "我太紧了！" ，

"我需要调整一下！"，

"你知道，，"

"我是白色的，我知道那是装纯的颜色。"

心理咨询师：

倘若没有那个故事，

美丽的！

连接的！

没有互相对比，纯然的，，

什么都没改变，不是么？

没有那个念头，你会是谁呢？

4温暖

2条回答

3年前

人类是一种爱比较的生物，这往往就是痛苦的根源

3年前

我们每个人都是在比较中自我伤害的！如果我就是我，独一无二，享受接纳我就是我时，一切都会那么的自然美好！

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#第321天爱自己真爱就是爱自己爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。爱自己，就是放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。爱自己，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。爱自己，就是看，只是看，让一切流过自己。爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。爱自己，就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！# 2个回答

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