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戴鹏
2回答
问
一支郁金香(如图)来找心理咨询师: "我,我太封闭了!", "我应该盛开!", "我的颜色不对!","我是有问题的!", "我个子太高了!", "看看 ,我比其他花都高,我是有问题的!", "我太封闭了!", "我太紧了!" , "我需要调整一下!", "你知道,," "我是白色的,我知道那是装纯的颜色。" 心理咨询师: 倘若没有那个故事, 美丽的! 连接的! 没有互相对比,纯然的,, 什么都没改变,不是么? 没有那个念头,你会是谁呢?
4温暖
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2条回答
戴鹏
咨询师
2年前
人类是一种爱比较的生物,这往往就是痛苦的根源
此心如是
2年前
我们每个人都是在比较中自我伤害的!如果我就是我,独一无二,享受接纳我就是我时,一切都会那么的自然美好!
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#我们早年的养育经历在心中留下了深刻的烙印,是生命之初的篆刻,终生难洗的偏好。 正如弗洛伊德所说:所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。 我们一次次为这些偏好付出代价,直到我们能够充分地识别、理解、接纳它们。#
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#世界著名婚姻关系科学家,John Gottman等发现:亲密关系中69%的矛盾是无解的,只有31%的矛盾是可以解决的。 太多的人在反反复复、兜兜转转中想解决解决不了的问题,所以痛苦不堪。#
2个回答
#每天看见一点点#
#最好的亲密关系是既独立又亲密。#
#刚刚在整理咨询记录中看到很多来访面临恋爱方面的困扰,而多数来访在爱情问题上存在一些误区,其中最多的就是“希望爱情能解决自己人生的问题”,当然人生问题各有不同,为此带来的后果可能就是自己需要忍受诸多,到头来压抑到难以承受而“爆裂”。#
#保持对心的觉知#
#何为强者,何为有志#
#也许我们厌恶的日常一直都在闪着光。#
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