当夫妻进入争执时,为了能够达到有效的沟通,不妨试问自己以下几个问题,我想要的是什么,是快乐还是生气,我们之间有没有什么误免费心理咨询

杨宝英

问

当夫妻进入争执时，为了能够达到有效的沟通，不妨试问自己以下几个问题。我想要的是什么？是快乐还是生气？我们之间有没有什么误会需要澄清？我们争吵的这件事真的那么重要吗？情绪背后有哪些感觉？情绪背后所要表达的是对伴侣什么样期待？我能不能用爱来回应这些感觉？如果这些问题一一弄清楚了，也许你就不会那么容易进入争执了。

1温暖

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#尼采认为，真正的自信者必是有勇气正视自己的人，而这样的自信也必定和对自己的怀疑及不满有着内在的联系。这种人的自信必须靠自己去争得：“他们所做的一切美好、优异、伟大之事，一开始都是反对居于他们内心的怀疑者的论据，用来说服和劝导这个怀疑者的，而为此就几乎需要天才了。这是伟大的自我不满者。” 事实上，几乎所有伟大的天才都并非天性自信的人，相反倒有几分自卑，他们知道自己的弱点，为这弱点而苦恼，不肯毁于这弱点，于是奋起自强，反而有了令一般人吃惊的业绩。#

#人怎样才能认清自己？#

#渴望感情是因为渴望被二次养育#

#不要轻易给自己设限#

#“人”字的三个特点和启发： 1、每个人都是由长处和短处组成的。看人长处，发展人之所长，关系越来越好。 2、每个人都有上坡之日和下坡之时。人家成功你鼓掌，人家失败你安慰。 3、“人”字隐含着“帮助”之意：一撇一捺互相帮助组成“人”。男人女人互相帮助组成家。上下级互相帮助组成团队。# 1个回答

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