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和钰蓉
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在个人生活里,有三个状态:舒适区,拉伸区,恐慌区。当你对现状不满时,就需要从舒适区走进拉伸区,拉伸区就是要做一点点改变,不要太大,重在坚持与循序渐进,像滚雪球一样积累改变,不必太冒进,容易一下子进入恐慌区,在恐慌区难以坚持自己,也容易产生挫败感,失去改变的动力!
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#典型金字塔结构#
#很喜欢卡夫卡的一句话:“努力想得到什么东西,其实只要沉着镇静、实事求是,就可以轻而易举、不知不觉地达到目的。 而如果过于使劲,闹得太凶,哭啊,抓啊,拉啊,就像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获,只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。” 人生是一场长跑,不能总保持冲刺的姿态。真正坚持到最后的人,靠的都不是激情,而是恰到好处的投入和喜欢。 不管是友情的维持,还是爱情的进阶,抑或是事业的成长,都是如此。太用力的爱不圆满,太用力的人走不远,过刚则折,过满则溢,人生有度,物极必反。所以好的人生,不必太用力。太用力的人生,是一场灾难。#
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#勇气和智慧#
#今天带孩子在妇幼保健院 检查眼睛 等待区坐满了等待的家长和孩子 好动的孩子就会爬上爬下 有的家长会尊重孩子的天性 不管不问 有的家长会非常严厉 要求孩子端坐不动 不允许乱摸 并言语威胁“看我揍不死你” 加之行为,雨伞打手,打胳膊,打屁股 孩子求饶“不打,不打” 虽然不重,但是并未停下 有的家长,借机引导 “解读护眼小知识” 这就是我们经历的童年 我们的原生家庭的缩影 没有好与坏 因为还有更多的外缘 接收和感触的不同#
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