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杨宝英
问
失恋的人们应该明白的一个事实,那就是在大多数情况下,并不是离开那个人,让你如此的痛苦。你只是爱上了爱情,爱是一种感觉,也就是说你爱的只不过是两个人很相爱时的那种感觉。你是为失去那种相爱的感觉而痛苦。无论将来和谁结婚,结婚久了,夫妻双方都会有左手握右手的感觉,恩爱夫妻也有审美疲劳,要面对婚姻平淡无味的考验。
1温暖
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#我从不感谢伤害过我的人,我只感谢那个顽强的自己!#
#被动的耗费生命是最大的消耗#
#内在小孩 每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。 可能是被拒绝,活力能量受压抑,麻木不仁,缺乏温暖,紧张,受虐,被比较,被苛责,被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己,而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解,不复存在。 纯真变成多虑 信任变成不信任 自然流露变的精神崩溃和自我怀疑 热忱变成了担忧 生机盎然变成了沮丧和缺乏活力 抒怀变成了催促 自然的主张权利变成了好战或无法保护自己 内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。#
#只有当一个人自己感觉到需要自我改变的时候,你才有可能真正的改变他。 ——美国心理学家 Eric Erickson#
#长期遗留的难过感觉,诸如受伤、怨恨、无奈、抱怨、渴求等,这些情绪与一个人对来访者来说具有重要依恋关系意义的人有关。 这些情绪在生活中遇到类似情境下就会被激活。 这些体验到的感觉,或被阻断,或被干扰,使来访者卡在对另一个人挥之不去的坏情绪循环里,走不出来。 这些是未完成事件的标记。#
#每天看见一点点#
#恋爱是润物细无声的,是明修栈道暗度陈仓的#
#生而为人,都在修行#
#随风吧,去吧#
#当你感到很无力时#
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